Workshop de Biomecânica e Emagrecimento é promovido em São José dos Campos

É de conhecimento de todos que o treinamento de força consiste basicamente em séries de atividades, para promover crescimento das capacidades musculares, no que se refere ao ganho de massa e à resistência. 

 

Mas além de apenas propiciar um melhor condicionamento de força, estas séries de exercícios se tornaram fundamentais para aqueles que buscam emagrecimento. 

 

Assim, como consequência, o que se percebe é um aumento de níveis que repercutem também no equilíbrio energético. 

 

No entanto,o gasto calórico no treinamento depende de diversas variáveis como volume, intensidade, velocidade, execução e intervalo de recuperação entre séries e exercícios. 

 

Para tratar dessa e de outras temáticas, uma nova palestra acontece em São José dos Campos. Desta vez, é o Workshop de Biomecânica e Emagrecimento, que conta com Entrada Gratuita!

 

Inscreva-se já: https://goo.gl/SfdVvv

 

Local: Colégio Coc - Av. Dr. Nelson Davilla, 1202 - Jardim Sao Dimas 

Data: 05/05/2018

Horário: 09h às 12h

 

Tema 1 - Biomecânica Aplicada aos Exercícios para Membros Inferiores: Eficiência e Segurança

Palestrante: Me. Marcos Paunksnis

 

Tópicos Abordados:

 

- Mitos e verdades ;

- Análise Qualitativa;

- Otimização do Treinamento para Membros Inferiores.

 

Tema 2 - Metabolismo Lipídico e Emagrecimento.

Palestrante: Prof. Dr. Robson Eder

 

Abordagem:

 

- Como "Queimar Gordura"

- Diferença entre Lipólise e Oxidação

- Por que é tão difícil emagrecer?

 

Não perca esta oportunidade. Vagas limitadas!