nAs hemorroidas, condição que resulta do inchaço de tecido e vasos sanguíneos que rodeiam o ânus, são causa de desconforto e dor na vida de muitas pessoas. A maioria das pessoas experimenta a dor das hemorroidas temporária em certas ocasiões, os sintomas mais comuns associados com hemorroidas são ardor, coceira e inchaço, que causam desconforto e muitas vezes dor. As melhores maneiras de aliviar esses sintomas são: evitar alimentos e condições que lhes provocam e tratá-las quando se tornam perceptíveis.
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rnO levantamento de peso, andar muito de bicicleta, e movimentos irregulares do intestino são alguns exemplos que podem agravar uma hemorroida existente. Por isso, uma das melhores maneiras de aliviar a dor é evitar essas atividades e incorporar fibras em sua dieta diária. Comer frutas frescas, vegetais e grãos ricos em fibras pode ser benéfico na regulação dos hábitos intestinais.
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rnDa mesma forma, laxantes também podem ajudar a aliviar os sintomas de hemorroidas, prevenindo a constipação e irritação, facilitando os movimentos intestinais. Além disso, muitas pomadas são fabricadas para reduzir ou aliviar os sintomas das hemorroidas. Ela contém algum tipo de anestésico para reduzir o ardor e também contêm um vasoconstritor, para reduzir o inchaço dos vasos.
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rnOutros tratamentos úteis, não-médicos para aliviar a dor incluem imersão da área afetada em água morna, de forma a amortecer a área afetada, e evitar esforço durante as evacuações, já que ambos podem agravar a situação. Se houver problemas freqüentes ou prolongados, deve-se consultar o médico para possíveis tratamentos médicos ou cirúrgicos..rnn
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