Todos temos metas, sejam elas pessoais, profissionais, espirituais, etc. No entanto, atingir uma meta muitas vezes torna-se um desafio, que vem acompanhado de frustração quando não a alcançamos. Algumas ações nos beneficiam no alcance de nossos objetivos, e facilitam os caminhos quando a aitude fala mais alto do que apenas os sonhos. Siga algumas dicas que podem lhe ajudar nesse processo:
Tenha uma meta clara. É necessária clareza, objetividade e quantificação. Ex. “Quero emagrecer 5 quilos” ou ainda “Quero aumentar meus lucros em 20%”.
Defina prazos. Definir quando você precisa/quer atingir sua meta é fundamental para focar seus esforços.
Planeje-se. Defina quais ações serão necessárias para o atingimento da meta. Inclua data, local e hora.
Tenha foco. Procure identificar fatores de distração que tiram seu foco na meta. Pense em formas de eliminá-los.
Autora: Andressa Mauricio
Consultora empresarial, Palestrante, Life Coach, Professora da Pós Estácio e docente de MBA em Administração e Psicologia Organizacional com ênfase em Gestão de RH e Graduação, com 18 anos de atuação profissional em gestão de pessoas, desenvolvimento de pessoas, seleção estratégica e consultoria empresarial em RH. Mestra em Administração pela UMESP, MBA em Gestão de Pessoas pela FGV, Pós Graduação em Psicologia Organizacional e Gestão de RH e Graduação em Comunicação Social. Palestrante e facilitadora em empresas públicas e privadas de segmentos diversos.