A privação do sono
A privação do sono é um termo genérico para quando o corpo não consegue dormir o suficiente. Ela pode ser provocada por um certo número de causas, de doenças físicas, ao desequilíbrio psiquiátrico, a tortura, e pode ter uma vasta gama de efeitos no organismo. Na sua forma mais benigna, esta condição é algo que a maioria de nós lidar em uma base diária, enquanto em sua forma mais drástica, pode ser uma situação de risco de vida.
A perda de sono é, basicamente, o resultado das circunstâncias de pessoas que vivem vidas ocupadas e estressantes. Os alunos, em particular, frequentemente vivenciam essa privação em algum nível, pois lutam para manter-se com cargas de trabalho pesadas e vidas sociais ocupadas. As crianças também são propensas a dormirem muito pouco, apesar de geralmente precisarem de mais sono do que os adultos.
Muitas pessoas não conseguem dormir por causa da ansiedade ou stress, e qualquer sono que eles conseguem é intermitente e frequentemente interrompido, levando à privação. Outros podem possuir causas físicas, como dores ou tosse grave, que também pode deixá-los incapazes de adormecer. Em alguns casos, as pessoas podem prosseguir com insônia, ocorrendo alguns de seus efeitos colaterais psicológicos, que podem incluir alucinações e surtos de mania.
Não dormir o suficiente pode ter muitos efeitos colaterais negativos, tanto físicos quanto mentais. O efeito imediato é uma desaceleração de consciência mental e capacidade de resposta, um retardamento geral dos processos de pensamento. Respostas físicas também estão retardados e com velocidade diminuída, os reflexos podem ser atrasados. A perda de memória e lapsos curtos de memória também podem ocorrer. Dores de cabeça, desmaios e náuseas são os efeitos físicos que podem ser acionados por esta condição, enquanto um mau humor geral e até mesmo comportamento psicótico alguma vezes são os efeitos psicológicos que podem ocorrer.
A perda de sono é, basicamente, o resultado das circunstâncias de pessoas que vivem vidas ocupadas e estressantes. Os alunos, em particular, frequentemente vivenciam essa privação em algum nível, pois lutam para manter-se com cargas de trabalho pesadas e vidas sociais ocupadas. As crianças também são propensas a dormirem muito pouco, apesar de geralmente precisarem de mais sono do que os adultos.
Muitas pessoas não conseguem dormir por causa da ansiedade ou stress, e qualquer sono que eles conseguem é intermitente e frequentemente interrompido, levando à privação. Outros podem possuir causas físicas, como dores ou tosse grave, que também pode deixá-los incapazes de adormecer. Em alguns casos, as pessoas podem prosseguir com insônia, ocorrendo alguns de seus efeitos colaterais psicológicos, que podem incluir alucinações e surtos de mania.
Não dormir o suficiente pode ter muitos efeitos colaterais negativos, tanto físicos quanto mentais. O efeito imediato é uma desaceleração de consciência mental e capacidade de resposta, um retardamento geral dos processos de pensamento. Respostas físicas também estão retardados e com velocidade diminuída, os reflexos podem ser atrasados. A perda de memória e lapsos curtos de memória também podem ocorrer. Dores de cabeça, desmaios e náuseas são os efeitos físicos que podem ser acionados por esta condição, enquanto um mau humor geral e até mesmo comportamento psicótico alguma vezes são os efeitos psicológicos que podem ocorrer.